Conheça camilla silva
“Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, nem orgulho.
É amor próprio.”
— Charles Chaplin
Conheça camilla silva
“Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, nem orgulho. É amor próprio.”
SOBRE MIM
Olá! Eu sou a Camilla Silva,
psicóloga formada e apaixonada pelo desenvolvimento humano. Meu trabalho é ajudar pessoas a superarem desafios emocionais, encontrarem equilíbrio e promoverem mudanças positivas em suas vidas. Com uma abordagem acolhedora e personalizada, acredito que cada indivíduo é único e merece ser ouvido em um espaço seguro e sem julgamentos.
Minha missão é oferecer suporte emocional para que você possa se conhecer melhor, lidar com suas dificuldades e alcançar seus objetivos pessoais. Seja enfrentando momentos de ansiedade, estresse, relacionamentos complicados ou simplesmente em busca de autoconhecimento, estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de transformação e bem-estar.
Tratamentos
Apoio para Depressão
Estratégias para ajudar indivíduos a lidar com a depressão, trabalhando na reestruturação de pensamentos negativos e no fortalecimento das habilidades de enfrentamento.
Transtornos de Alimentação
Foco em ajudar pessoas com distúrbios alimentares, como anorexia, bulimia ou compulsão alimentar, essa terapia trabalha na construção de uma relação saudável com a comida e com a imagem corporal.
Ansiedade Generalizada
Ajuda pacientes a compreender e gerenciar a ansiedade crônica, ensinando técnicas de relaxamento, exposição gradual a situações ansiogênicas e mudanças de padrões de pensamento ansiosos.
Controle de Estresse
Auxilia pacientes a identificar os gatilhos do estresse e desenvolver técnicas de gerenciamento, como mindfulness, relaxamento e reestruturação cognitiva, para melhorar o bem-estar mental.
Terapia de Casal
Destinada a casais que enfrentam dificuldades de relacionamento, essa terapia promove a comunicação saudável, resolução de conflitos e fortalecimento da conexão emocional entre os parceiros.
Cognitivo-Comportamental (TCC)
Focada em identificar padrões de pensamento e comportamento, a TCC ajuda pacientes a lidar com problemas como ansiedade, depressão e fobias,
benefícios da psicoterapia
Ao tratar questões como ansiedade, depressão e estresse, a terapia oferece ferramentas para melhorar a saúde mental, promovendo maior bem-estar emocional e qualidade de vida.
A terapia ajuda você a se conhecer melhor, compreender suas emoções, padrões de pensamento e comportamentos, permitindo um crescimento pessoal mais consciente e equilibrado.
Através da terapia, você aprende técnicas eficazes para lidar com desafios e emoções, resolver conflitos de maneira saudável e gerenciar emoções difíceis de forma mais construtiva.
A terapia pode melhorar suas habilidades de comunicação, empatia e compreensão, o que resulta em relações mais saudáveis e significativas, seja com familiares, amigos ou parceiros.
depoimentos
Dúvidas Frequentes
